Esercizio che porta luce amore e armonia! ( mantra LAAV + mudra)

da | Giu 9, 2015 | Blog LAAV | 0 commenti

Esercizio che porta luce amore e armonia! ( mantra LAAV + mudra) è stato creato da Gabriella

Nell’augurarvi ore serene e piene di amore, vi suggerisco di spogliarvi dei pensieri pesanti facendo questo ESERCIZIO energetico valido ed efficace per tutti!

Leggete attentamente le istruzioni fino alla fine prima di cominciare.
– Iniziate con recitare il mantra LAAV . Il mantra lo trovate nella immagine.
– Fate il mudra di cui trovate sotto l’immagine. Mettete le mani distanziate davanti al petto a qualche centimetro davanti al chakra del cuore, le dita sono rivolte verso l’ALTO, (e i pollici verso il cuore).
– Prendete tre bei respiri circolari, senza separazioni, o pause tra le inspirazioni e le espirazioni. Fate questo per tre cicli.
– Nel secondo ciclo abbassate le mani in corrispondenza del plesso solare, RUOTATE il mudra portando le le dita rivolte verso l’ESTERNO (i pollici sono rivolti verso l’alto).
– Infine nel terzo ciclo abbassate ancora le mani, sempre stando nell’aura, tra l’ombelico e il pube, RUOTATE ancora una volta il mudra portando le dita verso il BASSO (i pollici sono verso l’esterno).
Potete ripetere a piacere i tre cicli oppure aumentare i respiri da 3 fino a 5//7 respiri consecutivi per ogni posizione. Se desiderate potete ripetere il mantra durante l’intero esercizio.

Praticate e sperimentate i benefici effetti della Connessione con il Campo del Cuore che è possibile sperimentare nel prossimo incontro online del 18 giugno. Siamo immersi nella Luce Amore Armonia Vibrazione Divina.

mantra laav

luce cuori terra fiamma candela

Gabriella LAAV Tuninetti
Fondatrice di SentieroLAAV.it, ricercatrice spirituale, scrittrice, chiarudiente e terapeuta delle memorie dell’anima.
Ha ideato il metodo LAAV® per aiutare a ritrovare se stessi e la propria Anima.
Si occupa di Lettura dell’Anima e dei Registri Akashici, meditazione guidata e percorsi interiori; conduce sessioni individuali, seminari esperienziali e conferenze per diffondere LAAV® e i messaggi di Amore delle sue Guide.

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